FITNESS PARC EXTERIEUR SENIORS ENSEMBLE 1

Bois et bois stratifié traité en autoclave classe IV, bois tropical, panneau de coffrage, métal peint à la poudre, polyéthylène, HPL et plastique recyclé. Favorise la mobilité au travers d’exercices simples afin de se fortifier de manière confortable sans se blesser. Permet une installation dans un espace réduit (adapté aux zones urbaines). Panneau explicatif des exercices pour réaliser l’intégralité des éléments en toute sécurité. Descriptif des exercices de l’ensemble 2 : 1: étirement du dos Musculation des extrémités supérieures et du dos. Permet d’améliorer la condition musculaire du dos et des épaules. 2 : serpent Permet de travailler les articulations des poignets et des extrémités supérieures. Améliore la coordination entre les membres. 3 : assis / debout Fortifie les fonctions cardiaques et pulmonaires. Améliore la flexibilité des genoux. Permet de développer la coordination entre les membres supérieurs et inférieurs. Renforce l´agilité des épaules et les fortifie.